Bonne Jeudi

Bonjour toute la compagnie !
J' espère que vous allez bien ...
Trop drôle ta vidéo Pest !
2 petits degrés à Saint-Valery ...
mais en plaine ?
Hier j' ai nettoyé avant mon départ ...
les pots et les plantes qui craignent le gel ...
c' est plus prudent ...




LES NOIX



Élasticité des vaisseaux sanguins.Dans une étude réalisée chez des gens ayant un cholestérol modérémentélevé, la substitution d’une partie des lipides de l’alimentation pardes noix a entraîné une amélioration de l’élasticité (capacité à sedilater et se contracter) de la paroi des vaisseaux sanguins13, un point critique dans la prévention de la maladie coronarienne. Jusqu’à présent, le mécanisme précis n’est pas totalement découvert, mais l’acide alpha-linoléniqueainsi que l’arginine (un acide aminé) pourraient être deux composés liés à cet effet.

Antioxydants.Les antioxydants sont des composés qui réduisent les dommages causéspar les radicaux libres dans le corps. Ces derniers sont des moléculestrès réactives qui seraient impliquées dans l’apparition des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres maladies liées au vieillissement. La noix arrive en deuxième place parmi plusieurs autres végétaux (fruits, légumes, fruits à écale, graines et céréales) quant à son contenu en antioxydants






Que la journée soit belle et ensoleillée pour tous ...
Sincère amitié et bisous gros

Nicky

Bonsoir mes z'amies et Jipp



Ah ben si je m'attendai à ça .....


Vous êtes trop ....



[color=violet]Je suis passée hier soir .....mais j'ai pas pu aller jusqu'au bout de vos messages :j_sad.gif: :j_sad.gif:

Alors j'avais pris des notes , mais là je ne sais même plus par quel bout commencé :rire.gif: :rire.gif:
Et Fabienne qui se moque parcequ'elle me connait bien .... :rire.gif: :rire.gif: et oui j'ai suivie depuis mardi soir ...la fin des messages et comme tu dis j'ai beaucoup rie v'oui :rire.gif: :rire.gif: mais il est vrai que j'en ai pour une journée entière pour répondre ...[/color]

Alors maintenant je vais vous souhaitez une excellente nuit ....
Vous offrir modestement la p'ite boite à musique pour acconpagner votre sommeil , et je vais revenir dans un autre message mais pour pas que celui-ci disparaisse j'envoie


ET ENCORE GROS MERCI A VOUS MES Z'AMIES ET TOI JIPP d'avoir pensé à ma fête

:val1.gif: :val1.gif: :val1.gif: :val1.gif: :val1.gif: :val1.gif: :val1.gif:






Et la petite boite a musique ....

Ah oui j'ai oubliée le plus important .......vous n'aurez qu'a vous servir ....


Un peu tard pour ce soir mais demain ....... se sera pas périmé.... :b_wink.gif: :rire.gif: :rire.gif:


Faites maison ....













Et pour faire glisser tout ça ... :rire.gif: :rire.gif:

:coucou.gif: Et me revoilà .... :E_07FL~1.GIF: :E_07FL~1.GIF:


Alors oui j'ai vu que Maelys était passée et décidément Maelys je te rate à chaque fois ...tu as été toute cassée ....mais c'est vrai comme dit Jipp ....quelle idée de sauter à pieds joints dans ton pantalon .... :oops.gif: :oops.gif: le principal c'est que tu t'en remettre v'oui là Gigi comme tu dis doit être faites en béton ..... et Fabienne qui dit à qui le tour....jamais deux sans trois ....et moi qui fait mes travaux ....je vais faire gaffe ...( bien que ça à ralentiiiiiiiiiiiii :J_11SE~1.GIF: et ça .... :vil-semoque3.g énerve mes nerfs ...

Maelys je veux bien venir te donner un coup de mains si pas si loing avec plaisir ...
Ah oui j'ai vue aussi que tu n'as pas le droit à une aide ménagère ....tu n'as pas d'assurance ...accident et famille ???

Je vais passée en BOURGOGNE pour me rendre en suisse et revenir ....et dire que je serai pas loin de vous toutes mes amies :val1.gif: :val1.gif: :val1.gif: J'aurai été franchement heureuse de vous rencontrée mais faute de temps ce sera pas possible ... :larmes.gif: :larmes.gif:
Mardi nous avons eu un peu de pluie ....et moi qui avait fais mes vitres ....forçément ça fait rien la pluie glisse mieux dessus :rire.gif:

Mardi magnifique ... :soleil.gif: comme hier et aujourd'hui et à 22h15 il fesait 11°7 ...( mardi )

Gigi :rire.gif: si je vais au resto et que ça sent la vanille je regarderai autour de moi si défois je t'apperçois .. :rire.gif: :rire.gif:

Et mercredi Gigi qui dit qu'elle n'aime pas rire ...heureusement qu'est ce que ce serai sinon ... :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif:

Et tu m'as fais rire ....avec ton : aller venez...prenez ...et buvons en tous :rire.gif: :rire.gif: ...en lisant moi j'ai ajoutée .... :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: ceci et mon sang .....j'entendais ça tous les dimanches lorsque j'allai à la messe :rire.gif: :rire.gif:

Fabienne :val1.gif: :val1.gif: tu veux mon KIRIPIPI :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: et Jipp qui dévoile ma cabane ou je range mes outils .....pas si loin que ça de la maison :nargue.gif:
Mais il est vrai lorsque je veux absolument finir ce que je suis à faire et que je retiens trop longtemps une envie préssente ..... :oops.gif: :oops.gif: bon je vous fais pas un dessin ...


Oh Jipp hier soir lorsque j'ai lu ce que tu avais mis pour la naissance attendue.. j'ai bien failli ....kiripipi et aussitôt que j'ai entendue à la télè j'me suis dit ...voilà il suffisait que tu en parles ......tu nous as caché que c'était toi qui était là pour aider :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: que tu te trouvais en face :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif:

Et vous m'avez bien fait rire avec tous vos 4 pouces , 6 pouces et ce soir la GIGI qui en rajoute ...avec un minimum de .....je sais plus combien de pouce pour un homme bien " bâti" :rire.gif: :rire.gif:moi j'ai des bottes de 7 lieu :rire.gif:


Et Jeannine ....qui mets GIGI en chaise porteur je l'imagine tiens :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif:

Jipp tu as ramonné la cheminée ....c'est la baronne qui à du être contente ...tu connais la chanson ... :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: Et la GGI qui dit que tu lui as passée dessus ohlalaaaaaaaa :pan.gif: :pan.gif: :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif:

Ambre ( nicole) Merci pour ta recette d'hier tu vas bientôt partir profite bien de tout ton p'tit monde mais .....tu reviens que dans un mois !!!! qu'est ce qu'on va manger nous :nanou.gif: :nanou.gif:

Ptitesouris je te fais GROS Bisous à toi aussi et si tu rencontres la bonne fée clochette :val1.gif: :val1.gif: tu il fais une bise aussi de ma part


Bises également à Hélène :coucou.gif: :E_07FL~1.GIF: :E_07FL~1.GIF:
Il se fait tard mes z'amies/is alors si j'ai oubliée de nommer quelqu'un .....faudra surtout pas m'en vouloir là je crois que je viens de faire un exploit :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif: ...vous vous doutez bien que j'avais pris des notes .....veuillez excuser .... :rire.gif: :rire.gif: c'est p'être un peu en désordre :rire.gif: :rire.gif: :rire.gif:

:bye10.gif: :bye10.gif: :100104nigt_tr. :100104nigt_tr. :100104nigt_tr.

ET VOUS êtes toutes et mon fréro des ..... :A_01AN~1.GIF: :A_01AN~1.GIF: d'avoir pensé à ma fête je suis vraiment touchée

... :vil-timide2.gi :vil-timide2.gi :vil-timide2.gi


Hello , ah que Coucou :musique.gif:









:oops.gif: Comme je ne suis pas passée hier ... :oops.gif: :oops.gif:
... Je vais dire , avec le renard ... euh,avec du "RETARD" ... BONNE FETE à Nanou ... :E_07FL~1.GIF: :champagne.gif:
Nanou , la Miss Britonne qui se cache dans sa cabane à outils ... quand elle a une envie ... trop pressante ... :120104laugther





... Avec mes :bravo.gif: pour vos jolies images et pour les vidéos , et les recettes d'automne :ok.gif:


Gigi , j'espère que ta main "va" de mieux en mieux ... C'est quoi cette vanille ... qui guérit ???
( huile essentielle ...??? )



... Merci Fabie ... Je continue de "tartiner" le bas du dos et une f***e de la Mamie ...
ET ... les "bleus" ... qui étaient ... "noirs" ... commencent de s'estomper ... (les plus petits) ...
les plus gros ... sont un peu "marrons" ... comprenez vous ???? :oops.gif: :vil-surveille2
et je n'utilise pas de vanille ... mais de l'Arnica ... qui ne sent pas très bon ...
(la pharmacienne m'a vendu , aussi , de l'huile essentielle d'immortelle ...mais là ...
l'odeur est encore pire ... j'ai laissé tomber ... :T_TUM~1.GIF: ) ......
... APRES le "badigeonnage" à l arnica ... la mamie se frictionne avec son eau de lavande .... :120104laugther
... Quel Mélange d'arômes ... Mmmmmm ....!!! :120104laugther
( Le principal , c'est qu'elle n'ait pas mal ... )











Ahhhh ... mon petit Rouky s'est endormi ...

JE VOUS SOUHAITE DONC UN TRES BON VENDREDI .... :noix.gif:
ET UNE AGREABLE NUIT ....



J'ai vu sur la page d'accueil que la Fée Clochette est passée , le 9 octobre ...
par le recueil ... la curiosité m'a poussée à entrer dans la page 4 ...
MERCI , petite Fée , pour l'ajout du dernier texte ...
ET ... pour la "ptite souris qui écrit" ... en bas de la page :E_07FL~1.GIF:










Maintenant , j'éteins la petite lampe ...
BONNE NUIT ... QUE VOS REVES SOIENT DOUX ET MERVEILLEUX ... :A_01AN~1.GIF:







... :bye10.gif: :E_07FL~1.GIF: :chat.JPG: :E_07FL~1.GIF: :chat.JPG:

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A mon tour de venir vous souhaiter une bonne nuit :A_01AN~1.GIF:

Ce soir mon ordi est d'une lennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnteur désespérente :49.gif:

C'est pénible, mais il n'est plus tout jeune et je crois qu'il faudra que je lui offre une tour neuve !.... :mondieu.gif:

Il a fait frisquet aujourd'hui, la température n'est guère passée au dessus des 10° et maintenant le ciel est tout étoilé et il ne fait plus que 5° :froid.gif:

Faites de beaux rêves .... :bye10.gif:

:coucou.gif: :100104nigt_tr. :100104nigt_tr. :100104nigt_tr. :E_07FL~1.GIF:

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